Porque consumir fibra de trigo?


Optei por adaptar sempre alguns pratos e incluir  fibra de trigo na minha alimentação porque ela funciona como um filtro de gordura para os alimentos que ingerimos e também age como um regulador intestinal.
Além de ser um alimento de fácil digestão e com baixo teor de açúcar a fibra de trigo possui baixo teor calórico, eu comprei da Yoki cada colher de sopa possui somente 20Kcal, e não possui quantidades significantes de gorduras, experimente fazer um omelete e substituir a carne no seu almoço incluindo na receita a fibra de trigo você vai gostar.

“Atenção a fibra de trigo possui Glúten, se você não for adepto a aceitação do Glúten em suas receitas  confira sempre os rótulos dos produtos

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